Qigong & Art

Har nu flyttat till Hälsans Hus Östra Mårtensgatan 15, Lund          Qigong tränar både kropp och själ Qigong är en läkande träningsmetod som utvecklats i Kina under tusentals år. Ordet är bildat av två kinesiska tecken: Qi och Gong. Qi står för livsenergi och Gong betyder extraordinär prestation. Qigong handlar om egenträning – genom långsamma rörelser, fokuserade andningstekniker och koncentration – påverkar du energiflödet i din kropp och löser upp blockeringar. Med mycket små medel förbättrar du din hälsa och upptäcker hur bra du faktiskt kan må. Qigong kan hjälpa dig med -förebyggande mot sjukdomar – få ökad energi och livslust- bli mer närvarande - Lär dig hantera stress - öka din kreativitet - minska spänningar och värk - förbättra din rörlighet - sova bättre - öka din kroppsmedvetenhet Perfekt att börja morgonen med Qigong träning och fånga dagen med nya möjligheter! Nu startar höst träningen redan kl 07.00. Boka din lektion nu! NADA öronakupunktur Akupunktur, en uråldrig metod som kommer från Kina, har utvecklats till olika specialiserade tekniker, inklusive NADA-akupunktur. Utvecklad på 1970-talet av Dr. Michael O. Smith, NADA akupunktur, godkänd av National Acupuncture Detoxification Association, erbjuder riktat stöd för återhämtning av missbruk och mental hälsa. Detta protokoll innebär att man sätter in fina nålar i specifika punkter på ytterörat för att lindra abstinensbesvär, minska sugen och förbättra det allmänna välbefinnandet. Hjälp med behandling som sömn, stress, depression och smärtproblem, idrott & arbetsskador och även för dig som vill sluta röka och snusa och minska ditt sockerberoende. För mer information kontakta: qigong@gallerym.se