Boka Mindfulness i musikens värld - Musikalisk Mindfulness med Emily, Stockholm - Bokadirekt

Kom och träna på din mindfulness! Jag hjälper dig att slappna av, hitta lugnet och komma i kontakt med ditt inre. Klassisk musik har en unik mångdimentionell form som är uppbyggd på komplex dynamik, harmoni, tempo och tonart. Att lyssna på klassisk musik levande stimulerar hjärnan och många studier visar att denna mentala stimulering kan ha positiva effekter.