Avslappnande massage passar bäst för dig som vill ha en mjuk och avslappnande massage och känna sig extra ompysslad. Massagen har en avslappnande och stressreducerande effekt på kroppen.
Behandlande massage passar bäst för dig som vill ha en djupgående och kraftfull massage. Massagen minskar muskelspänningar i kroppen, minskar stelhet och ökar rörlighet. Vi kan även jobba på eventuella problemområden. Ibland kan man känna en "träningsvärk" i 1-2 dagar efter massagen vilket är en del i kroppens återhämtningsprocess.
Kombinerande massage innebär att jag först utför en hårdare/behandlande massage och avslutar sista halvan av behandlingen med avslappnande massage.
